今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

筑友智造科技股价暴跌8.89% 引发市场关注

香港 - 筑友智造科技（00726.hk）于2024年6月13日（周四）盘中出现异常波动，股价快速下跌8.89%，至0.164港元/股，成交量2万股，换手率0.00%。截至当日收盘，该股仍维持低迷态势，报收0.164港元/股。

此次股价大跌引发了市场人士的广泛关注。有分析认为，筑友智造科技股价下跌可能与以下几个因素有关：

• 近期业绩表现不佳。 根据筑友智造科技发布的2024年第一季度财报，公司实现营业收入8.67亿港元，净利润亏损3.16亿港元，每股收益亏损0.10港元。公司业绩的大幅下滑令投资者担忧，导致股价承压。
• 行业竞争加剧。 筑友智造科技所处的地产发展商行业竞争激烈，众多企业纷纷推出新项目抢占市场份额。在行业竞争加剧的背景下，筑友智造科技的盈利能力面临挑战，投资者对其未来发展前景也持谨慎态度。
• 宏观经济环境下行。 当前全球经济形势复杂严峻，通胀高企、利率上升等因素对房地产市场造成了一定冲击。在宏观经济环境下行的压力下，筑友智造科技的股价也受到了一定影响。

筑友智造科技股价的未来走势将如何发展，还需要进一步观察。不过，投资者仍需谨慎投资，密切关注公司后续的经营状况和行业发展趋势。

以下是一些对筑友智造科技未来发展前景的分析：

• 短期内，筑友智造科技的股价仍可能面临下行压力。 公司业绩亏损、行业竞争加剧以及宏观经济环境下行等因素都将对公司股价造成负面影响。
• 中长期来看，筑友智造科技的股价走势将取决于公司的经营能力和行业发展趋势。 如果公司能够有效改善经营状况，并抓住行业发展机遇，那么股价有望回升。反之，如果公司经营持续恶化，或行业竞争进一步加剧，那么股价可能继续下跌。

投资者在投资筑友智造科技时，应充分考虑上述因素，并结合自身风险承受能力做出审慎的投资决策。